Кордицепс: полезные свойства, применение, побочные эффекты

Кордицепс: полезные свойства, применение, побочные эффекты

Кордицепс – это род паразитирующих грибов, растущих на личинках насекомых. Из 400 видов пиреномицетов наиболее часто встречаются кордицепс японский, бугорчатый, однобокий, грациозный, военный, офиоглоссовидный. Собирают грибы в высокогорных районах (к примеру, в Гималаях).

Атакуя хозяина, паразит замещает его ткани, прорастая в них длинными тонкими стеблями. В результате организм приобретает продолговатую цилиндрическую или разветвленную форму. Донорами для роста гриба обычно становятся муравьи, гусеницы, мухи. 

В составе кордицепса присутствуют незаменимые аминокислоты (лизин, глутаминовая кислота, пролин, треонин), витамины B1, K, B12, В2, моно-, олиго-, полисахариды, белок, стеролы, нуклеозиды, ненасыщенные жиры. 

Полезные свойства

1) Иммуномодулятор.

Благодаря содержанию полисахаридов, модифицированных нуклеозидов кордицепс помогает бороться с иммунологическими расстройствами. 

Гриб Tolypocladium inflatum используют при изготовлении мощного иммунодепрессанта — циклоспорина, блокирующего Т-лимфоциты. Препарат препятствует отторжению донорских органов. Применяется при лечении тяжелых форм атопического дерматита, псориаза, ревматоидного артрита. 

2) Антиканцероген.

Кордицепс стимулирует производство антиоксидантных ферментов (супероксиддисмутазы, глутатионпероксидазы). 

Замедляет рост опухолей, уничтожает раковые клетки в печени, легких, толстой кишке. 

Прием кордицепса после химиотерапии помогает восстановить мобилизацию жиров, уменьшить окислительный ущерб, предотвратить лейкопению.

3) Источник энергии.

Китайский кордицепс повышает выработку аденозинтрифосфата – нуклеозида, доставляющего энергию в клетки. Снимает усталость, мышечные боли, восполняет запасы энергии при физических нагрузках. 

4) Кардиопротектор.

В Китае кордицепс одобрен в качестве дополнительного средства при терапии аритмии. 

Гриб уменьшает концентрацию «плохого» холестерина и триглицеридов. 

Аденозин в его составе оказывает кардиозащитное действие, минимизируя риск сердечной недостаточности, атеросклероза. 

5) Противодиабетическое средство.

D-маннитол и дезоксиаденозин в составе кордицепса помогают контролировать уровни инсулина и сахара, оказывая гипогликемический эффект. Соединения действуют подобно инсулину, координируя углеводный обмен.

Уменьшают грибы и окислительный стресс, провоцирующий инсулинорезистентность. Стимулируют синтез печенью регулирующих глюкозу ферментов.

Эффективен кордицепс и как средство профилактики почечной недостаточности и нефропатии, нередко сопровождающих диабет. 

6) Гепатопротектор.

Улучшает функционирование печени, стимулируя вывод токсинов, нормализуя жировой обмен, способствуя восстановлению гепатоцитов. 

7) Регулятор работы почек и надпочечников.

Вырабатывает стеролы, подавляющие TGF-beta – белки-цитокины, провоцирующие рубцевание тканей почек и развитие фиброза. 

Предотвращает усталость надпочечников, чреватую хроническим воспалением и упадком сил, ухудшением гормональной функции. 

Нормализует выработку гормонов стресса (кортизола, адреналина, норадреналина), поддерживая гомеостатический баланс. 

8) Нейромедиатор.

Кордицепс снижает выработку таких воспалительных маркеров, как интерлейкин-6, кахексин, транскрипционного фактора. 

Стимулирует производство серотонина, норэпинефрина, дофамина, ацетилхолина, гамма-аминомасляной кислоты – гормонов, снижающих тревожность, уровень стресса, улучшающих память и настроение.

9) Афродизиак.

Кордицепс стимулирует выработку стероидных гормонов. Повышает либидо, восстанавливает репродуктивные функции. Может применяться при терапии бесплодия, импотенции. 

Применение кордицепса

Биодобавки с кордицепсом выпускаются в форме капсул, порошка, таблеток. 

В зависимости от состояния употребляют 1000–3000 мг средства в сутки. Единой дозировки нет, поэтому нужно придерживаться рекомендаций производителя добавки и перед ее приемом проконсультироваться с врачом. 

Продаются и сушеные цельные грибы (как правило, китайский кордицепс или родственные ему виды). Измельчив в порошок, грибы добавляют в смузи, употребляют с медом, протеиновыми смесями. 

Чай можно приготовить из порошка кордицепса (1 ст.л.), заваренного в 300 мл горячей воды и настоянного в течение 10 минут. Отфильтрованный напиток по желанию подслащивают медом или стевией. Чтобы смягчить «грибной» вкус, кордицепс объединяют с имбирем, лимоном.

Меры предосторожности

В Китае штамм cordyceps CS-4 признан безопасным, используется в медицинских целях. Тем не менее, одобрить использование кордицепса в терапевтических целях должен врач. Грибы при неверно подобранной дозировке могут усугубить состояние. 

Передозировка кордицепса чревата рвотой, нервным возбуждением, диареей, головокружением, галлюцинациями, пересыханием слизистой. 

При длительном приеме пиреномицетов возможно появление металлического привкуса во рту. 

Кордицепс оказывает антикоагулянтное действие, снижает в крови содержание сахара, что может быть опасно при диабете, пониженном давлении, планируемом хирургическом вмешательстве. 

Добавки с кордицепсом могут содержать болезнетворные бактерии, тяжелые металлы. Применение их противопоказано при беременности, лактации, наличии болезней почек, печени.

Вам также может понравиться

About the Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.

↓
Яндекс.Метрика